30代男性：全く左に向けなかった寝違えが改善

2日前に寝違えを起こした。

首が動かせない状態になり、痛みが全く良くならないのでご来院された。

朝、首が横になったまま寝ていて起きた瞬間に首に激痛が走った。

首回旋運動困難。

肩甲骨の内側まで痛みが出る。

炎症期なので、指圧は行わずアイスマッサージを行った。

その後、首に対してテーピングを施し、来た時よりも動きと痛みが改善されたが、痛みのレベルは8割残っている。

初回の時より動きは改善。

痛みはまだ8割残っている状態。

炎症はまだ強いのでアイスマッサージを徹底して行い、前回とはテーピングの貼り方を変えた。

確実に少しづつ良くなってきている。

まだ車の運転などは出来ないが、仕事はなんとか出来るまで改善された。

アイスマッサージを徹底して行いました。

次回からは痛みのレベルや炎症の度合いを見て指圧も行う予定。

炎症がだいぶ落ち着いてきて痛みは半分まで減ったので指圧を行い筋肉痛みをだしている硬結をアプローチ。

すると、これまでよりも段違いで痛みが減った。70度位までは回旋運動ができるようになった。

痛みのレベルは０になり不自由なく生活を送ることができている。

今回からは根本的な治療を行なった。

今後、寝違えを再発しないように身体を作っていく。

この痛みがいつまで続くのかと不安できたのですが、こんなにも早く治るとは思っていませんでした。

寝違えは何回も繰り返していたので、もう起こさないようにしっかりと根本的に治療がんばります。

寝違えが早く治ってよかったです。

原因は筋肉だけではなく生活習慣や、骨格にもあるので、

繰り返し起こさないように我々と頑張っていきましょう。