腰の違和感と膝痛、肩こりに悩んでいましたが、通院して1ヶ月程で膝の痛みがなくなり、徐々に腰も楽になってきました

子どもを出産してから、腰の違和感を感じながら日常に追われ気付けば50代に。
年と共に腰だけでなく膝痛、肩こりも強くなってきたところに上所名倉堂整骨院を見つけました。

姿勢の歪みを指摘されショックでしたが、これを機会に治したいという気持ちになりました。

最初はゆっくりペースで通っていたためか、あまり変化はなかったので週2回ペースで通うことを勧められ、それから1ヶ月程で膝の痛みがなくなり、徐々に腰も楽になってきました。

日常生活での注意点、ストレッチ方法なども詳しく教えていただき、家でも行うようになりました。

今は階段も膝の痛みを感じずに昇降できて楽です。
痛みを感じないで60代、70代を迎えられるようにしていきたいです。

ありがとうございました。